当然了，这主要是因为忙着研究该如何啃［人生模拟器］的王禹为人极其低调。</p>
再加上他跟田径队里的其他人没有利益冲突，这才能顺利的达成这一目标。</p>
田径队除了正、副队长之外的队员们，奋力追求的一级运动员证书，他王禹进队的时候就自带了。</p>
队员们争抢的省县赛、省青赛的参赛名额，对王禹也没什么吸引力。</p>
有［人生模拟器］可啃的他并不准备在职业体坛深耕一番。</p>
另外，刚从篮球队转过来的他在业务上，也威胁不到田径队这些老队员的地位。</p>
因为他连正规的蹲距式起跑姿势都弄不规整，最简单一百米都跑的乱七八糟的，动作规范方面连康健平这个新苗子都不如。</p>
这使得他百米手记时，那怕能轻松跑进11.5秒，却依旧不被视作威胁。</p>
跑道一角，张辉对着蹲跪在地上脚踏起跑器的王禹教导道：“蹲距式起跑的要点就这么多，起跑器具体调节到什么程度，需要你自己摸索着来。</p>
接下来我给你介绍一下一百米的要点，以你的身高跑一百米，前四步要拼命的蹬足发力，第五步进入加速跑，前三十米要把身体尽可能压低，第十五步开始抬头。</p>
三十米到四十米区间，借助惯性跑四至五步，四十米至七十米正式进入你的途中跑，这时候是你的最高速度。</p>
七十米以后，加大摆臂加快步频准备冲刺，争取用十三步跑完赛道，全程四十五步到四十六步。”</p>
“呃，教练，到底是四十五步还是四十六步？另外，是不是真的要精确到每一米对应每一步？”初次接触短跑的王禹有些麻爪。</p>
在他过往的印象中，百米跑不就是跟有疯狗在后面追一样一路狂奔吗，怎么到了张辉这里突然就高大上起来。</p>
“一百米是个人就能跑不假，像你这样一点技术都没有，却能跑进二级运动员标准的人，不敢说一抓一大把，但也大有人在。</p>
可他们也就这样了，没有烙印在骨子里的技术做支撑，别说国家级大赛，就是省级比赛，他们都跑不出奖牌。”</p>
没好气的怼了一下王禹这个门外汉后，张辉转身就走。</p>
相较于王禹这个一级运动员证书在手，不需要继续奋斗的短跑门外汉，田径队的其他队员更需要他的专业指导。</p>
目送张辉离开以后，王禹并没有立马跑起来。</p>
张辉讲述的技术要点真要执行起来可不简单，不吃透技术，单纯的苦练一百米只是在做无用功。</p>
借助张辉留下的锥桶，王禹一边对照着跑道边的米数标注，一边将自己的百米技术动作所需要的距离分解了出来。</p>
跑道起点处，王禹看着被几个锥桶分割成数段的跑道，不由得露出了满意的笑容。</p>
别误会，他王某人这么自觉的锻练百米赛跑，可不是为了增加自己在田径队的地位。</p>
而是因为他发现，他的身体在大量运动时，小腹下方三寸之地会再度升起一股暖流滋养全身上下。</p>
根据他王某人看小说多年得出的经验，［人生模拟器］虽然已经将模拟世界中自己猝死前的身体素质叠加到了他身上，但似乎并没有一步到位。</p>
叠加而来的身体素质应当有大半化作潜能，藏在了他的身体里。</p>
需要他努力锻炼，才能完全兑现出来。</p>
哎，乐色［人生模拟器］就是不太行，你看别人的系统，一喊深蓝加点立马爆种。</p>
都是金手指，你要是给力点我这会儿没准都能备战奥运会，然后一战封神继而功成名就了。</p>
短暂休息后，王禹按下了心中的吐槽，开始一遍又一遍的练起百米跑。</p>
仗着有［身体素质叠加］带来的潜能增益，他每一趟百米跑都会在不断纠正动作之余拼尽全力。</p>
直至暖流减少时，才会停下脚步歇息片刻。</p>
根据王禹的观察，［身体素质叠加］带来的潜能确实挺牛逼，可这玩意也是有极限的。</p>
当暖流的增益抵消不了身体上的疲惫时，说明他的身体已经到达极限。</p>
这种情况下，要是硬着头皮训练下去，只会把自己的身体搞的五劳七伤。</p>
毕竟，一个四十来岁身体早就被掏空了的社畜，与一个经常爱意随钟起的中年男人一加一后，别说大于二了，都不一定能等于一。</p>
说他们是亚健康都有些抬举他们俩了，谁家好人会中年猝死。</p>
当一个人碰上一件自己感兴趣的事情时，他对外界的关注会降低到极点。</p>
甚至，他有可能根本感觉不到时间的流逝。</p>
忙着啃系统、吃保底的王禹就是这样的人，一个不注意，他就在江浦体校呆了大半个月。</p>
四月下旬的某天凌晨，为了在早自习交作业前补上作业，五点不到，一众体校生们就起床洗漱了。</p>
匆匆吃完一大碗看不见鸡蛋的蛋炒饭后，就读于新江中的一众体育生们就排成两列纵队，匀速向新江中慢跑过去。</p>
启明星刚刚隐去光辉，天边刚刚有一丝亮意，一众体校生们便已经来到了学校门口。</p>
本以为自己这批人是最早来学校的体校生们才停下脚步，一支蜿蜒的队伍，就从门卫室旁边的小门冲了出来。</p>
居然是新江中本校的那些体育特长生们。</p>
两队穿着同色队服的队伍看到彼此时都愣了一下，灰扑扑的新江中大门被映的赤红一片。</p>
骤然看见有人比自己一行人还要勤奋，一众体校生们有些懵逼。</p>
这群玩票的家伙什么时候变得这么努力了？</p>
他们以前不都是下午放学以后才开始训练的吗？</p>
天还没亮就这么拼，上午不用上课了吗？</p>
体育特长生们看见体校生队伍到是没有感到惊讶。</p>
整个学校都知道这群人早上来的这么早是为了什么。</p>
两支互相看不上的队伍虽然打了个照面，但两队人马丝毫没有寒暄的意思。</p>
稍微错身让出各自通行的道路后就立马各忙各的了。</p>
“这群家伙打了鸡血吧，五点不到就来学校热身，看样子早自习也不准备上了，至于吗？”</p>
王雷看着远去的体育特长生队伍有些摸不着头脑。</p>
在他的印象中，这帮子体育特长生从来都没这么积极过。</p></div>