教练是一个身材高挑的女人，三十岁左右年纪，腰间系着黑色的腰带，道服上印着‘宝华’跆拳道馆的字样。
训练之前，她先让学生慢跑热身，直到身体微微出汗，这才停下。
然后进行腿部拉伸训练。
跆拳道是一种以脚法为主的功夫，其脚法占所有技巧的70，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术等功夫。
只是发展到如今，那些拥有高攻击、高伤害的实用技巧，已经消失不见，跆拳道变成了一种精巧的健身方法。
收腹跳，平板支撑、单腿站立……都是基础的训练方法。
“平时在家，你们要多练习，提升身体的力量、速度跟柔韧性！”
这节课就在训练与讲解中度过，林恒换好衣服出来，与简颖一起离开。
夏真真跟潘小杰已经在外面等了，四人汇合后，跑去食堂吃饭。
“你们看我画的苹果，好不好看？”
“歪歪扭扭的，这是梨吧？”
“那个苹果本来就是歪的！”
“上面还有小点点！”
“那是艺术加工，不懂就别乱说！”
……
“小杰，你吉他学得怎么样？”
“刚开始学乐理，曲谱还看不懂！”
“那你要不要买吉他？”
“我家里就有，是我堂哥以前用的！”
……
“哎，班长，跆拳道好玩吗？”
“还好！”
“你们今天练了什么？”
“就是踢腿、跳跃之类的！”
“那也没什么嘛！”
“这你就不懂了吧，等我跟班长武功大成，双剑合璧，就天下无敌了！”
“吹吧你！”
……
吃过饭后，四人走出食堂。
夏真真蹦蹦跳跳的问：“下午去哪玩？”
“东海大学怎么样？”
简颖下意识说出这句话，随后看向林恒。
夏真真眼睛一亮：“好啊！我长这么大，都还没去过呢，说不定以后考大学，就考进去了！”
“嗯嗯，提前看看！”潘小杰连连点头。
林恒笑着答应，他没有去骑车，而是跟他们一起坐公交。
317路直达，一个小时后，他们来到了东海大学北门。
高大的校门，四四方方，门口建有一个花坛，里面立着半人高的山湖石，红笔石刻四个大字——东海大学。
简颖他们都是第一次来，好奇的四处看，林恒在前面带路，进了学校大门，
与中学相比，这里自然宽大很多，伫立着一栋栋教学楼，两边树木掩映，绿意盎然。
再往前走，穿过一座石桥，便能看到一座大湖，湖水清澈，乱石丛生，偶尔有白色的水鸟略过湖面，荡起阵阵涟漪。
在湖水的左侧，是一大片绿草地，种着五颜六色的花，迎面清风吹来，花香四溢，令人陶醉。
而在湖水右侧，则是宽大的操场，被绿色的栅栏围住，依稀能看到有人在打篮球。
恰逢周末，学校里十分热闹，来来往往的学生，欢声笑语，充满了活力。
夏真真张开手臂，迎着微风，笑着跑了一会，然后转身道：“我决定了，以后大学就选这里！”
“东海大学属于国内重点高校，今年录取分数线是632分，以你现在的成绩，希望不大！”简颖回道。